Erste Zwischenbilanz nach 10 Tagen Training

So, seit 10 Tagen laufe ich nun mit dem Nike-Armband, 60 Euro teuer aber als Motivationsspender eigentlich unbezahlbar.

Endlich gehe ich wieder regelmäßig trainieren. Obwohl ich mir im Klaren darüber bin, daß sich wahrscheinlich niemand auf Welt außer mir meine Zeiten im Internet ansehen wird, gibt es mir doch gehörigen Auftrieb.

Entäuscht bin ich eigentlich nur von meinen Kilometerzeiten. Die Distanzen kommen nämlich wieder schön langsam in den Bereich, wo ich hinwill. Habe ich doch vor 10 Tagen mit popeligen 8,5 Kilometer-Runden begonnen mit einem Schnitt von 4:25 min/km so bin ich inzwischen zu den 11,5 Kilometer-Runden übergegangen zwar nur mit 4:35 als bestem Schnitt (von heute) aber immerhin habe ich heute zum ersten Mal keinen Leistungseinbruch erlitten sondern das Tempo gut gehalten.

Gerade habe ich mir allerdings die Zeiten vom letzten Jahr angesehen: Kamptallauf 23k mit 4:18, Wien-Energie-Halmbarathon mit 4:11, Piestingtallauf 2007 21k mit 4:12...

Ich bin also noch weit von meiner alten Form entfernt ... aber die kommt wieder, das werde ich schaffen. Wie dem auch sei, beim Pistingtallauf 2009 in einem Monat werde ich starten und wenn ich durchs Ziel robben muss.